Seelenschmeichler-SMOOTHIE #Rezept #glutenfrei #vegan

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... einen Seelenschmeichler-SMOOTHIE

Dieser Smoothie ist eine perfekte Variation anstelle eines klassischen Kakaogetränks. Zudem ist er ein wahrer Mineralstoff- und Vitaminlieferant. Durch die Zugabe des Braunhirse-Mehls versorgt er unseren Körper unter anderem mit Eisen, Magnesium, Silicium und Zink. Die Früchte sorgen für eine Portion an Vitaminen und das Carob-Pulver verleiht dem Smoothie den schokoladigen himmlischen Genuss.

Ihr benötigt an Zutaten für den SMOOTHIE:

1 Banane

1 Orange

3 entsteinte Datteln

½ Teel. Zimt

1 Essl. WERZ CAROB PULVER

1 Essl. WERZ BRAUNHIRSE MEHL

Ca. 250ml Wasser oder Kokoswasser

Zubereitung:

Die Banane und die Orange schälen und grob zerkleinern. Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer cremigen feinen Masse verarbeiten.

Evtl. noch etwas Wasser zugeben. In ein hübsches Glas füllen und genießen.



PS: Das Carob-Pulver sowie das Braunhirse-Mehl wurden mir für dieses Rezept von der Firma WERZ zur Verfügung gestellt. Ein ganz herzliches DANKE SCHÖN hierfür.

In meiner Küche verwende ich immer wieder sehr gerne das vielseitige glutenfreie und vegane Sortiment dieser Firma.

Hier findet ihr alle Produkte: www.werz.bio

Liebste Grüße und bis bald wieder

Eure Petra 

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