Zeit für ... ... einen vitalisierenden Matcha-Bananen-Smoothie Wusstet ihr das Matcha die Konzentration stärken kann? Zudem kann er zur allgemeinen Gesundheit beitragen und das Immunsystem stärken. Gerne genieße ich das Matcha-Pulver heiß als Tee zubereitet. Aber auch meine neue Kreation hat es mir gerade sehr angetan. Der Geschmack und die grüne Farbe ist einfach einzigartig. Ihr benötigt an Zutaten für den Matcha-Vanille-Smoothie: ½ Teel. Matcha-Pulver 1 reife Banane 1 Essl. Rosinen 250ml Mandelmilch ½ Teel. Kardamom Zubereitung: Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und so lange pürieren bis eine wundervolle cremige Konsistenz entstanden ist. In ein Glas füllen und genießen! Weitere feine Smoothie-Rezepte findet ihr hier: VITAMINREICHER WINTER-SMOOTHIE SEELENSCHMEICHLER-SMOOTHIE Alles Liebe und bis bald wieder Eure Petra  Mein Salatbuch mit tollen Rezepten: Salatträume und mein Backbuch ist hier zu finden: Backre...